Diabetes & kinderen? Handige tips & downloads!

Als je kind diabetes heeft, komt er veel op jou en je kind af. Hoe ga je om met voeding? Hoe regel je het op school en bij het sporten? Welk pompsysteem gaat je kind gebruiken? Of toch liever een pen? Wat als je kind gaat puberen en alcohol wil gebruiken? Als ouders heb je veel vragen. Wij helpen je hierbij met praktische informatie, handige tips en downloads.

Handige downloads

Man met zoon op de rug

Handige downloads voor kinderen met diabetes

Als je kind diabetes heeft, komt er veel op jou en je kind af. Daarom hebben we voor jou een aantal handige downloads zoals een heen-en-weer schriftje en tips voor lekkere traktaties op school. Een handige checklist voor het sporten en boekentips voor jonge kinderen met diabetes.

Maike DiabetesExpert van Bosman

Insulinepompen voor een kind: welke zijn geschikt?

Er zijn verschillende insulinepompen voor kinderen op de markt. Ze hebben allemaal hun eigen mogelijkheden. Waar let je op bij het kiezen van een nieuwe pomp en uit welke pompen kan je kind kiezen? We zetten het graag voor je op een rij.

Moeder speelt met kind en laat deze zweven

Diabetes bij peuters: 9 vragen en antwoorden

Nog maar een peuter en dan al diabetes… Dat is zowel voor ouders als voor kinderen een pittige opgave. Hoe vertel je je peuter wat er aan de hand is? En hoe maak je ze sterk in het omgaan met deze aandoening? Verpleegkundig specialist Cathelijne van de Sande heeft tips voor je!

Jongetje met insulinepen

Van kleuter tot tiener: zo groeien kinderen met diabetes op

In de basisschoolleeftijd (4 tot 12 jaar) ontwikkelt je kind zich van een vertederende kleuter tot een onafhankelijke tiener. Hoe kun je als ouder je kind met diabetes begeleiden naar die zelfstandigheid? Verpleegkundig specialist Cathelijne van de Sande vertelt het je.

Moeder en zoon omhelzen

Diabetes in de puberteit: 7 belangrijke inzichten

De puberteit is een pittige periode, en pubers met diabetes hebben het dubbel lastig. Wil jij weten hoe je jouw kind met diabetes door de puberteit helpt? Kinderdiabetesverpleegkundige Nicole Appelman en orthopedagoog Marisca Hageman delen hun tips.

Diabetes expert Maike met schooltas

Zorgeloos naar school met diabetes: zo gaat het lukken

Als je kind diabetes heeft, moet je ook op school extra dingen regelen. Wie zorgt er voor de diabetes? Mag de juf de insulinepomp bedienen? Wat spreek je af over traktaties of de gymles? In dit artikel lees je hoe je het samen goed regelt. Want hoe duidelijker de afspraken, hoe fijner dat is voor iedereen!

Diabetes expert Maike met vingerprik pen

11 vragen over prikangst bij kinderen met diabetes

Geen enkel kind vindt het leuk om een prik te krijgen. Maar als je diabetes hebt, kom je daar niet onderuit. Wanneer spanning zich opstapelt kan elke prik een ‘ding’ worden. En wat dan? Mariëlle Schoenmakers (oprichter van 4Kids2Tell) en Anneke Swaans (kindercoach) beantwoorden 11 vragen over prikangst.

Diabetes expert Maike met appel voor haar oog

Gezond eten voor kinderen met diabetes

Als je kind diabetes heeft, welke tussendoortjes zijn dan een slimme keuze? Zijn al die suikervrije drankjes eigenlijk wel gezond? En is koolhydraatarm eten niet beter voor je kind? Sanaa Bouras-El Mallali, diëtiste in het Amsterdam UMC, geeft antwoord op al deze vragen.

Kinderen als superhelden

Op zoek naar een diabetesbuddy voor je kind? Zo vind je 'm!

Een diabetesbuddy is iemand die jou begrijpt. Met wie je kunt praten over je diabetes en alles wat erbij komt kijken. Met wie je samen kunt sporten. Of die je zomaar af en toe een appje kunt sturen om te kletsen. Iemand met wie je ervaringen kunt delen maar van wie je ook kunt leren. Ben je op zoek naar een diabetesbuddy voor je kind? Hier kun je ze vinden.

Diabetes expert Jolanthe met infusieset

Infusieset van je kind verwisselen: zo gaat het makkelijk

Hoe maak je het verwisselen van een infusiesetje zo comfortabel mogelijk voor je kind? In dit artikel lees je waar je op kunt letten. Alvast een slimme tip: kies een moment waarop je kind niet moe is. Ben je fit en uitgerust, dan is je pijndrempel namelijk hoger!

Verscheurde tekening met daarop een gezin getekend

Ga je scheiden? Zo verminder je de stress voor je kind met diabetes

Een scheiding is altijd lastig - helemaal als er ook een kind met diabetes in het spel is. Want ook al ben je geen partners meer, je deelt nog steeds samen de zorg. Hoe maak je goede afspraken, waarbij je kind zich gehoord en gezien voelt? Onze experts hebben 9 zinvolle tips voor je.

Diabetes expert Jolanthe met bal in haar handen

Diabetes en sporten: zo pakt je kind dat aan

Lekker sporten, buiten spelen of in beweging zijn: zo kunnen kinderen hun energie kwijt én blijven ze fit. Sporten zonder hypo’s of hypers is natuurlijk het fijnst. Hoe pakt je kind dat aan? Met handige checklist; zo weet je zeker dat je kind goed voorbereid aan de start verschijnt!

Proosten

Drugs en alcohol bij diabetes in de puberteit

Experimenteren hoort erbij in de puberteit, ook als je diabetes hebt. Je moet alleen wel weten wat de gevolgen en de risico’s zijn. Nicole Appelman (kinderdiabetesverpleegkundige) en Marisca Hageman (orthopedagoog) leggen uit hoe het zit met alcohol, drugs en diabetes.

menstruatie en diabetes

Diabetes en menstruatie: wat meisjes moeten weten

Voeding, sporten, stress: er zijn heel veel factoren die invloed hebben op je bloedglucosewaardes. Een factor waar meisjes elke maand mee te maken krijgen, is de menstruatie. Jammer genoeg wordt daar niet altijd over gesproken. Terwijl die maandelijkse hormoonschommelingen toch behoorlijk wat invloed kunnen hebben!

seks en diabetes

Seks & diabetes: spannend en soms ook lastig

Het is misschien niet het eerste waar je aan denkt, maar diabetes speelt óók een rol als je verliefd wordt of gaat vrijen. Mocht je zoon of dochter straks vlinders in de buik hebben, dan is het handig dat je deze informatie van Diabetesexpert Jolanthe Helder alvast gelezen hebt

Kind & diabetessensor: de voordelen en nadelen

Dankzij sensoren hebben kinderen met diabetes een grotere kans op een toekomst zonder complicaties. Maar betekent dat ook dat je kind dus aan een sensor móét? Rianne de Kruijf, kinderdiabetesverpleegkundige in het Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis in Tilburg, weegt de voor- en nadelen tegen elkaar af.

Kind dat open boek boven haar hoofd houdt als dakje

10 vragen over insulinepomptherapie & kinderen

Bij de keuze voor een insulinepomp voor je kind komt heel wat kijken. En waarschijnlijk heb je ook veel vragen. Verpleegkundig specialisten Cathelijne van de Sande van Kinder Diabetes Centrum Nijmegen en Mirjam van de Weijer van Elkerliek ziekenhuis Helmond geven antwoord op 10 veelgestelde vragen.

Moeder en dochter bakken in de keuken

Snoep en diabetes: waar moet je op letten?

Als je diabetes hebt mag je alles eten, dus ook snoep. Maar natuurlijk wel met mate. Een gezond eetpatroon is immers voor iedereen belangrijk, dus ook voor mensen met diabetes. Hoe het precies zit met snoep voor diabetes, lees je in dit artikel.

Roken & vapen

Roken en vapen: extra risico als je diabetes hebt

Op het schoolplein, op straat, bij het uitgaan: steeds vaker zie je jongeren vapen. Artsen maken zich grote zorgen. Terecht, want roken en vapen zijn schadelijk voor je gezondheid. En als je diabetes hebt, geldt dat dubbel. In dit artikel beantwoorden we veelgestelde vragen over dit belangrijke onderwerp.

Schoolreisje

Op schoolreisje met diabetes: zo regel je het goed

Als je kind diabetes heeft, is een schoolreisje of schoolkamp extra spannend. Maak dus van tevoren goede afspraken, dan kunnen jij én je kind zorgeloos van zo’n uitstapje genieten.

Mondverzorging

Diabetes? Dan extra goed tandenpoetsen!

Wist je dat hypers en hypo’s invloed hebben op het gebit? En dat kinderen met diabetes meer kans hebben op gaatjes? Een goede mondverzorging is dus extra belangrijk als je kind diabetes heeft. Wij hebben handige tips voor je verzameld voor een gezond gebit.

fastfood

Fastfood en diabetes: hoe pak je dat aan?

Patat, pizza, hamburger, frikandelbroodje: veel tieners snacken vrijwel elke dag. Maar juist van fastfood krijg je vaak enorme pieken in de bloedglucose. Hoe dat komt én wat je eraan kunt doen, lees je in dit artikel.

Slapen en diabetes

Diabetes & slaap: zo zorg je voor rustige nachten

Midden in de nacht uit bed om een hypo op te lossen. Wakker worden van een sensoralarm. Of gewoon de slaap niet kunnen vatten omdat je ligt te piekeren. Het is niet zo gek dat je slaapgebrek hebt. Wat kun je doen om te zorgen dat jij én je kind een rustige nacht hebben?

Diabetes burn-out

Diabetes burn-out: je bent niet de enige ouder…

Zorgen voor je kind met diabetes is een hele klus. Elke dag opnieuw bezig zijn met het tellen van koolhydraten, het voorkomen van hypo’s en het checken van de bloedglucose kan zorgen voor stress. Als ouder kun je daar zelfs een diabetes burn-out door krijgen. Diabetescoach Marin Haentjens-Kirkels legt uit hoe je zo’n burn-out herkent én hoe je er weer uit komt.

Diabetes spelletjes

De leukste diabetes spelletjes voor je kind

Spelletjes kunnen je kind helpen om de diabetes beter te begrijpen, maar ook om er makkelijker over te praten. Van escaperoom tot speurtocht: voor elke leeftijd is er wel een leuk diabetesspel te vinden.

apps

Deze diabetes apps zijn handig om te hebben

Er zijn allerlei slimme apps die het leven met diabetes wat makkelijker kunnen maken. Ze helpen je bijvoorbeeld om je bloedglucose te monitoren, laten snel zien hoeveel koolhydraten je maaltijd bevat en stimuleren om meer te bewegen.