Wat is bloedglucose?

Maar wat is glucose precies?  

Glucose behoort tot de koolhydraten en wordt in de voedingsmiddelenindustrie ook wel dextrose genoemd. Het is een belangrijke brandstof voor al onze lichaamscellen. Maar waar komt glucose vandaan? Glucose komt voornamelijk uit het voedsel dat we eten, vooral uit koolhydraatrijke producten zoals brood, rijst, pasta, fruit en bepaalde groenten. 
 

Welke functie heeft glucose in cellen? 

Glucose is essentieel voor het lichaam, omdat het de belangrijkste energiebron is voor onze cellen. Zodra glucose via het bloed in de cellen terechtkomt, wordt het door het hormoon insuline omgezet in energie. Deze energie is nodig voor tal van lichaamsfuncties, zoals ademhaling, spijsvertering, en zelfs het denken. Zonder voldoende glucose kunnen cellen niet functioneren, wat kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen. 
 

Het belang van het monitoren van bloedglucose 

Het is belangrijk om de bloedglucose goed te monitoren, vooral voor mensen met diabetes. Een te hoge of te lage bloedglucose (hyperglykemie of hypoglykemie) kan leiden tot complicaties zoals aandoeningen aan het hart en bloedvaten, nieren, ogen, zenuwen en voeten. Beide kunnen gevaarlijk zijn. Door regelmatig je bloedglucose te meten, kun je beter inzicht krijgen in hoe je lichaam reageert op voeding, lichaamsbeweging en medicatie. 
 

In het kort  

Het begrijpen van wat glucose is én de rol die het speelt in je lichaam is belangrijk voor een goede gezondheid. Door te weten waar glucose vandaan komt en welke functie glucose in cellen heeft, kun je beter begrijpen hoe je je bloedglucosewaarden kunt beheren en waarom dit zo belangrijk is.