09.11.2023

Begrippen

Problemen

Wat is hypo-unawareness?

Trillen, zweten, wazig zien: voor veel mensen met diabetes zijn de signalen van een hypo (lage bloedglucose) goed herkenbaar. Maar volgens onderzoek van het Diabetesfonds voelt ongeveer 20 tot 25% van de mensen met diabetes deze signalen nauwelijks of helemaal niet. Dit verschijnsel heet hypo-unawareness.

glucose meter illustratie

Wat is een hypo?

Bij een hypo, of hypoglykemie, is de bloedglucose te laag. Er zit te weinig glucose in het bloed om het lichaam van voldoende energie te voorzien. Dit kan gebeuren als je te veel insuline hebt geïnjecteerd, te weinig hebt gegeten of extra energie hebt verbruikt, bijvoorbeeld tijdens het sporten.

Hoe herken je een hypo?

Wanneer de bloedglucose daalt, geeft het lichaam verschillende signalen af om te waarschuwen. Het is belangrijk dat je die opmerkt, zodat je iets kunt eten of drinken om je bloedglucose weer stabiel te krijgen. Als je deze signalen niet opmerkt, kan de bloedglucose te ver zakken, met bewusteloosheid tot gevolg. Daarom is hypo-unawareness niet alleen vervelend, maar ook potentieel gevaarlijk. Typische symptomen zijn zweten, trillen, honger, wazig zien, hoofdpijn, concentratieproblemen en stemmingswisselingen.

Gebruik onze hypo-hyperkaart om de signalen te herkennen.

Wat is hypo-unawareness precies?

Hypo-unawareness betekent letterlijk: het niet of nauwelijks waarnemen van de verschijnselen van een hypo. Bij hypo-unawareness reageert het lichaam nog wel op de lage glucosewaarden, maar de persoon merkt dat niet (meer) bewust op. Hierdoor mis je belangrijke waarschuwingssignalen, zoals beven of transpireren, en kun je zonder waarschuwing een ernstige hypo krijgen.

Waarom voel je hypo’s niet aankomen?

Er zijn verschillende oorzaken voor hypo-unawareness. Vaak komt het door herhaalde hypo’s in korte tijd, waardoor het lichaam minder stresshormonen aanmaakt (zoals adrenaline) — daardoor verdwijnen de typische waarschuwingssignalen. Ook stress, vermoeidheid, een lange diabetesduur of een zeer strakke glucose-instelling vergroten het risico.

Hypo-unawareness: gevolgen voor werk en autorijden

Wanneer je hypo’s niet voelt, kan dat gevolgen hebben voor je dagelijkse leven.

Sommige beroepen, zoals werken met zware machines of in de zorg, zijn risicovoller wanneer je hypo’s niet voelt aankomen.

Ook kan dit gevolgen hebben voor autorijden, omdat dit tot gevaarlijke situaties kan leiden. Het CBR en de arts beoordeelt dit bij de aanvraag van een rijbewijs.

Hypo’s opnieuw leren herkennen 

Er bestaan speciale trainingen waarmee je leert om signalen van een hypo weer beter te herkennen. Tijdens zo’n training leer je opnieuw te luisteren naar je lichaam en beter voorspellen wanneer een daling van je bloedglucose dreigt. Overleg met je diabetesverpleegkundige of dit voor jou geschikt is.

Hulp van de sensor

Bij hypo-unawareness signalen kan sensortechnologie ondersteuning bieden. Een sensor meet continu je glucosewaarden en waarschuwt met een alarm wanneer de waarde te laag dreigt te worden. Zo kun je tijdig reageren, ook als je de hypo zelf niet voelt. Bespreek met je diabetesverpleegkundige welke sensortherapie bij je past.

In het kort

Hypo-unawareness betekent dat je de signalen van een lage bloedglucose niet of nauwelijks voelt. Dit verhoogt het risico op ernstige hypo’s. De oorzaken zijn vaak herhaalde hypo’s, langdurige diabetes of een strakke glucose-instelling. Met speciale trainingen en sensortechnologie kun je hypo’s weer leren herkennen.